ヨガのワークショップ✨

お隣のヨガ🧘‍♀️アーチさんがワークショップを行います！
今回は寝たままするヨガなのでリラックス出来そうです✨
ヨガの後はりんごを丸ごと使ったプリン🍎とチャイも頂けるそうです😊
アーユルヴェーダのお話も聞けて、季節の変わり目で体調を崩しがちな方にオススメです🎵
私も仕事を抜け出して通っています😅
ヨガ🧘‍♀️オススメですよ！